Spice Up Life
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Yu Yamaguchi ＊
Spice Up Life ＊ Yu Yamaguchi ＊
My Story
20s-30s ~In Search of”My True Se”
変わりたいのに変われない「私」を探す時期
「このままでは嫌だ。本当の私はこんなんじゃない！」と心の奥で叫びながらも、殻を破れずに日本にいる時の自分はとても窮屈でバイトでお金を溜めては「自分探し」の旅に出て放浪していました。外の世界に答えを求めても、どこにも見つからない。異国の街をさまよい歩いても、肝心の目的地にたどり着けないような感覚でした。自分の進む道が見えず、モヤモヤが心を覆っていました。
From Listener to Storyteller.
「伝える側へ」とポッドキャストを始めたきっかけ
「自分探し」をしている時期に自己啓発系のポッドキャストを毎日聴き沢山の気づきがあり、救われました。いつの日か私も発信する側になりたいと、それは密かな夢として心の奥に秘めていました。そして念願のポッドキャスト番組「旅するように生きる・スパイスUPライフ」をスタートしました。当初は自分の思いを言葉にする場としていましたが、リスナーからの反響を受け、自分の声が誰かの役に立つことに気づきました。「もっと多くの人に自分を解放させ思いっきり生きるエールを届けたい」と感じた瞬間でした。
Realizing My Infinite Potential.
自分の無限の可能性に気づく
あるとき気づいたのです。探し続けても見つからなかった「自分」は、外ではなく、自分の中にすでにあったということに。そして初めて、「今までやったことのないことに挑戦してみよう」と決意しました。そこで選んだのが、40歳での管理栄養士の資格取得の道。未知の分野で必死に学び、努力を重ねた日々は私に「本気で向き合えば、私は何でもできる」という確信を与えてくれました。この経験が、私の人生における大きな転機となりました。自分を信じ、可能性を広げる力が、自分の内側に眠っていること、そして「人生遅いことは何ひとつない。いつからでも何者にでもなれる。何でも出来る」と知った瞬間でもあったのです。
The Birth of the Deep Hearing Session.
言葉にならない思いを聴く「ディープ ヒアリング セッション」の誕生
私は感情に巻き込まれず、共感し過ぎずに人の話を心で聞くことができ、受けとめることができる。この特徴が「人の言葉にならない思いを感じる力」だとわかったとき、少しずつ視界が開けていきました。その力を必要としている人がきっといる。そう気づいたとき、私は新しい旅を始め、新しい世界を創る決意をしました。言葉にならない思いを抱えた人が安心して語れる「自分がありのままでいられる場」をつくる。それが私のディープヒアリング・オンラインセッションです
Yu Yamaguchi
私のビジョンは、誰もが「私は私のままでいい」と心から思える世界をつくることです。人は誰でも、言葉にできない感情や本当の声を胸の奥に抱えています。けれど、日常の忙しさや周囲の期待の中で、その声を無意識に抑え込んでしまうことも少なくありません。私はそんな声を安心して表に出せる場所を届けたいと思っています。
私のミッションは、クライアントが「安心して話せる」という体験を通じて自分の本音に気づき、自然に心がほどけていくプロセスをサポートすることです。アドバイスを押し付けるのではなく、答えを急がせるのでもなく、その人自身のペースで「本当の声」と出会う瞬間を大切にしています。「話したい」と感じたタイミングを待ち、無理に引き出すことはしません。クライアント自身が自分の言葉で語り始めるその瞬間を一緒に歩むことを大切にしています。
どんな言葉でも、どんな沈黙でも大丈夫。セッションでは、評価やジャッジをする事を目的とせず、「安心の場」を最優先にしています。心が自然に開き言葉があふれ出す瞬間を尊重しています。解決策を示すことではなく、問いを共に抱え、探求することです。クライアントが自分自身の中に答えを見つけられるよう、静かに寄り添い続けます。そして自分の声を取り戻し、自分の人生を選んで生きるようになった時、そこにはまだ見ぬ無限の可能性が広がっていきます。
それは、これまで閉ざされていた扉が次々と開き、自分だけの色彩豊かな世界を創り上げていくような感覚です。誰かの枠ではなく、自分の内なる声に導かれて歩むことで、人生そのものが新しい地図へと書き換わり、自由にデザインできる未来が待っています。
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旅するように生きる スパイスUPライフ
元バックパッカーのYUがお届けするポッドキャスト。刺激ある日々を思いっきり楽しみながら心がワクワクするスパイスUPなテーマでお届けしています。