“結婚” への執着がなくなりました
（47歳・女性・Kさん）

独身で実家暮らしで世の中から置いてきぼりのような感覚でずっと「このままでいいのかな」と悩んでいました。将来の孤独を考えると怖くなるけど、でも何をどうしたいのかも分からないし、どう動いていいのかも分かりませんでした。以前に他でコーチングを受けた事があり、正直「目標を決めましょう」「どうなりたいですか？」など質問が多く答えられずにいました。言えない自分がダメな気がしてセッションの度に少し疲れてしまっていました。ユウさんにはリラックスして話せて愚痴を沢山聞いてもらい、話していくうちに「本当に私は結婚したいのかな？」という疑問が自然に湧いてきました。そして結婚に対しての自分の価値観が社会からの思い込みで偏っている事に気づきました。そして「じゃあ私はどう生きたいのだろう」と初めて真剣に自分と向き合う時間をセッションで集中して話していく事でどんどん「私」が表に出てきました。変わっていない自分もいて「やっぱり私ってこうなんだ」と再認識できて清々しい気持ちになりました。今は結婚に対して執着もしていないし諦めてもいません。自分の人生をそのまんまの自然体の自分で生きていくことが本当に楽しくで幸せです。

抱えていた罪悪感から解放されました
（39歳・女性・Mさん）

長年、心の奥底にある誰にも言えなかった事を抱えていました。でも話したらどう思われるかが怖くて最初は言えませんでした。でもセッションの回を重ねていく内にここでは”どんな私でも出していいんだ、いい人ぶらなくてもいいんだ”という安心感があり、湧き上がる思いのままに自然に話すことが出来ました。いろんな気づきをもらい、役に立ちました。 人前はいつも強がってなかなか泣けなかったのですが、今までのことを振り返って話していくと自然と泣いていました。泣いても頷いてくれて受け止めてくれました。 今まで我慢して言えなかったことがストレートに言えて私を丸ごと受けとめてもらえた感覚があり、「私は私のままでいいんだ」と初めて思えました。そして普段は自分の事を人に話す方ではないのですが、結構話せている自分が意外で、それも新しい自分が発見できました。何より、ずっと抱えていたものが解放され自分の心がとても軽くなり、やっと自分の望む人生を考えられるようになりました。

思い込みを手放し本当の自分に還れた
　(50歳・女性・Sさん)

これまで自分の人生を自分の言葉で話したのは初めてでした。包み隠さず今の自分の中にあるものを全てリラックスしてお話させて頂き、 その上でユウさんから客観的な視点や問いを頂き、自分自身では気が付かなかった自分の願望や自らの思い込みに気が付くことが出来ました。私は何がしたいのか、誰に何を与えたいのか、どんな自分で在りたいのかに改めて気が付くことが出来ました。答えを今１つに絞らなくてはならないという思い込みに気が付かせて頂き、 どれもありのままの私で、どれも自分の望むもので、どれも手放すことなどない。全部持っていていいし全部やってみたらいいんだ！という思いが湧き上がりました。余計なもの、不要なものを削ぎ落とし、本来の自分、シンプルな自分に今また還るタイミングであると心底信じることができました。