Spice Up Life
＊
Yu Yamaguchi ＊
Spice Up Life ＊ Yu Yamaguchi ＊
Yu Yamaguchi
私のビジョンは、誰もが「私は私のままでいい」と心から思える世界をつくることです。
人は誰でも、言葉にできない感情や本当の声を胸の奥に抱えています。けれど、日常の忙しさや周囲の期待の中で、その声を無意識に抑え込んでしまうことも少なくありません。私はそんな声を安心して表に出せる場所を届けたいと思っています。
私のミッションは、クライアントが「安心して話せる」という体験を通じて自分の本音に気づき、自然に心がほどけていくプロセスをサポートすることです。アドバイスを押し付けるのではなく、答えを急がせるのでもなく、その人自身のペースで「本当の声」と出会う瞬間を大切にしています。「話したい」と感じたタイミングを待ち、無理に引き出すことはしません。クライアント自身が自分の言葉で語り始めるその瞬間を一緒に歩むことを大切にしています。
どんな言葉でも、どんな沈黙でも大丈夫。セッションでは、評価やジャッジをする事を目的とせず、「安心の場」を最優先にしています。心が自然に開き、言葉があふれ出す瞬間を尊重しています。解決策を示すことではなく、問いを共に抱え、探求することです。クライアントが自分自身の中に答えを見つけられるよう、静かに寄り添い続けます。そして自分の声を取り戻し、自分の人生を選んで生きるようになった時、そこにはまだ見ぬ無限の可能性が広がっていきます。
それは、これまで閉ざされていた扉が次々と開き、自分だけの色彩豊かな世界を創り上げていくような感覚です。
誰かの枠ではなく、自分の内なる声に導かれて歩むことで、人生そのものが新しい地図へと書き換わり、自由にデザインできる未来が待っています。
My Story
20s-30s ~The quest for”Me”
変わりたいのに変われない「私」を探す時期
「このままでは嫌だ。本当の私はこんなんじゃない！」と心の奥で叫びながらも、殻を破れずに日本にいる時の自分はとても窮屈でバイトでお金を溜めては「自分探し」の旅に出て放浪していました。外の世界に答えを求めても、どこにも見つからない。異国の街をさまよい歩いても、肝心の目的地にたどり着けないような感覚でした。自分の進む道が見えず、モヤモヤが心を覆っていました。
From Lestener to storyteller.
「伝える側へ」とポッドキャストを始めたきっかけ
「自分探し」をしている時期に自己啓発系のポッドキャストを毎日聴き沢山の気づきがあり、救われました。いつの日か私も発信する側になりたいと、それは密かな夢として心の奥に秘めていました。そして念願のポッドキャスト番組「旅するように生きる・スパイスUPライフ」をスタートしました。当初は自分の思いを言葉にする場としていましたが、リスナーからの反響を受け、自分の声が誰かの役に立つことに気づきました。「もっと多くの人に自分を解放させ思いっきり生きるエールを届けたい」と感じた瞬間でした。
Awekenig of Posibillity.
自分の無限の可能性に気づく
あるとき気づいたのです。探し続けても見つからなかった「自分」は、外ではなく、自分の中にすでにあったということに。そして初めて、「今までやったことのないことに挑戦してみよう」と決意しました。そこで選んだのが、40歳での管理栄養士の資格取得の道。未知の分野で必死に学び、努力を重ねた日々は私に「本気で向き合えば、私は何でもできる」という確信を与えてくれました。この経験が、私の人生における大きな転機となりました。自分を信じ、可能性を広げる力が、自分の内側に眠っていること、そして「人生遅いことは何ひとつない。いつからでも何者にでもなれる。何でも出来る」と知った瞬間でもあったのです。
Holding The unsopoken.
言葉にならない思いを聴く「ディープ ヒアリング セッション」の誕生
私は感情に巻き込まれず、共感し過ぎずに人の話を心で聞くことができ、受けとめることができる。この特徴が「人の言葉にならない思いを感じる力」だとわかったとき、少しずつ視界が開けていきました。その力を必要としている人がきっといる。そう気づいたとき、私は新しい旅を始め、新しい世界を創る決意をしました。言葉にならない思いを抱えた人が安心して語れる「自分がありのままでいられる場」をつくる——それが、私のディープヒアリング・オンラインセッションです
Story Behind the Offer
このセッションが生まれたのは、
“人は話すことで自分を知る”という、シンプルで深い真実に気づいたときでした。
外の世界に答えを探しても、満たされない感覚。
何かを「変えよう」とする前に、
まずは自分のことを「話すこと」からすべてが始まるのではないか──
旅を重ね、たくさんの人の声を聴いてきたなかで確信したのは、
自分の言葉を聴いてもらえることは自分の存在を肯定されること。
そしてその体験こそが、人を根底から変え本当の自分を見つけていくということでした。
ディープヒアリングセッションは、
あなたの“本当の声”を聴くための、静かで誠実な場所です。
この3ヶ月間のプログラムでは、あなたの価値観や理想を明確にし、それに基づいた具体的な行動プランを一緒に作ります。無理のないステップで目に見える成果を実現しながら、自分らしい未来をデザインする力を育んでいきます。「理想を描くだけで終わらせたくない」の想いを行動に変えていきませんか？
About Me
Yu Yamaguchi
＊
About Me Yu Yamaguchi ＊
Natsumi Okada
私たちは、場所や時間に縛られない生き方を可能にし、一人ひとりが自分らしい働き方やライフスタイルを楽しめる世界を目指しています。それは、単に便利な生き方ではなく、心から満たされる生き方です。かつて私自身も、理想の生き方を思い描きながらも、行動を起こせずに足踏みしていた時期がありました。「このままの人生で本当にいいのだろうか」と自問しながら、何も変えられないまま日々を過ごしていました。そんな私を変えたのは、コーチングとの出会いでした。自分の価値観やビジョンを明確にし、それを基にした具体的な行動プランを手に入れることで、人生が大きく変わったのです。
この経験を通じて、私が感じた「変化を生む力」を、同じように迷いや悩みを抱える女性たちに届けたいと願っています。セッションやポッドキャストを通じて、クライアントが自己理解を深め、実践的なスキルを身につけるお手伝いをします。それにより、彼女たちが自由で充実した未来を実現できるよう全力でサポートしていきます。私たちのクライアントが自分自身の可能性を信じ、その結果、社会全体がもっと自由で多様性に満ちた選択肢を認める場所になることを願っています。誰もが自分のペースで成長し、自分らしさを大切にできる文化を創ることが私たちの目標です。
My Story
2018 Spring
モヤモヤの中で足踏みしていた時期
会社員として働いていた私は、毎日をこなすだけで、自分が本当にやりたいことが何なのか分からなくなっていました。「このままじゃいけない」と感じながらも、一歩を踏み出す勇気が持てず、モヤモヤとした日々を送っていました。
2019 Summer
ポッドキャストを始めたきっかけ
何か自分の考えを発信したいと思い立ち、ポッドキャストをスタートしました。当初は趣味の延長でしたが、リスナーからの反響を受け、自分の声が誰かの役に立つことに気づきました。「もっと多くの人に自由な生き方のヒントを届けたい」と感じた瞬間でした。
2021~ Winter
コーチングとの出会い
自身がコーチングを受けた経験を通じて、自己理解が深まり、大きな成長を実感しました。この感動を他の女性たちにも届けたいと思い、ライフコーチングの資格を取得しました。これが私のビジネスの基盤となっています。
2023~ Spring
「スゥージーメソッド・コーチングプログラム」の誕生
さまざまな女性と向き合う中で、それぞれが持つ課題に共通するパターンを発見しました。それを体系化したのが「スゥージーメソッド」。実践的で持続可能なライフスタイルデザインを目指す、このプログラムをローンチしました。
Start Your Journey Today.
理想のライフスタイルを形にするための本気の３ヶ月
忙しい日々の中で、いつの間にか「自分が本当に求めているもの」を見失っていませんか？そんなあなたのために、「スゥージーメソッド・コーチングプログラム」 をご用意しました。
この3ヶ月間のプログラムでは、あなたの価値観や理想を明確にし、それに基づいた具体的な行動プランを一緒に作ります。無理のないステップで目に見える成果を実現しながら、自分らしい未来をデザインする力を育んでいきます。「理想を描くだけで終わらせたくない」の想いを行動に変えていきませんか？